[...] nie wygladają fajnie tak na golaska hehe Nunia czesto na cichociemnym siedze jak bedziesz to daj znac ja sie odezwe Faz na tych zdjeciach z sierpnia wszytcy mówili mi ze wygladam super tak w sam raz. A o tym co pisałam wczesniej o tych wyzwiskach to było w podstawówce i jeszcze odczuwałam to w gimnazjum a wtedy wazyłam ok 65 w porywach do 68kg
[...] w chory wir cwiczen przy twoim wzroscie 169cm waga 50 kg byla by super nie chodzi tylko o to zeby miec plaski brzuch i wage 45kg tylko powiedzmy tak jak to podalem 50kg wtedy jak na twoje parametry jakies ladne uda ogolem nogi a nie 46 kg to patyki a nie nogi przy 169cm z reszta po rekach widac ze masz chude i brzydkie piersi tez pewnie ci [...]
[...] jezeli chodzi o trening trzy , a cztero dniowy . No bo przeciez musi byc jakas roznica . Przyznam sie ze w treningach stosuje sie do zasad z przed ponad 10 lat , bo to wtedy rozpoczelem swoja przygode z silka (co nie onznacza ze trenuje nieprzerwanie od 10 lat) , i wlasnie wtedy mowilo sie ze 3 dni w tyg. trenuja Ci co dopiero zaczynaja [...]
Barnett po wygranej z Guelmino TSa ma dostać!? Przegrał ostatnio z Cormierem - Bigfoot zasługuje bardziej.. Cormier nie zawalczy z Cainem.. co z tego, że mogli by dać lepsze walki, walk się za darmo nie dostaje.. Nelson pokonał Hermana i Mitrione %-) i dostał wj**e od czołówki i prawie od Cro Copa.. Cain vs. Bigfoot 2 jak nie to burdel się w HW [...]
[...] Ali ładnie unikał ciosów bez gardy, więc takim totalnym drewnem bym go nie nazwał. No i nie wiem ile ważył w walce z Thompsonem, ale myślę, że niewiele mniej, jeśli już, a wtedy prawie z klatki wyskoczył po flying knee, więc mobilność moim zdaniem ma. Ta drewnowatość wynika może z gównianej postawy którą w walce przyjmuje - dupa nisko i to [...]
A jednak, rozmiar rękawic ma znaczenie i walczenie w MMA wymaga nieco zmodyfikowanego stylu walki - bardziej mobilnego a nie stania w miejscu i chowania się za gardą (albo nie chowania się jak to było teraz %-)). Ciekawe co Bane ma na ten temat do powiedzenia. Aldo jest kozakiem, jakby jeszcze wsadził więcej kopnięć w tej walce to mogło by być [...]
[...] w GP 2010 nie brał udziału ani Badr, ani Ghita do tego Ali miał fart, że nie trafił na Schilta. Jednak nie odbieram cesarzowi co cesarskie. Jest ostatnim mistrzem K1 Belfort wtedy był cieniem siebie W Pride Overeem przegrał każdą walkę z czołówką: Liddell, Lil Nog x2, Shogun x2, Arona, Werdum Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-02-03 [...]
[...] brazylijczyk stał i czekał to rozmontowało gre Alistara, który sam nie chetnie atakuje. O tym zreszta mowil Bas Rutten Alistar sam nie naciera wyczekuje, na dogodny moment i wtedy masakruje. Naroznik ATT byl bardzo spokojny, zalozenia taktyczne zrealizowane. Druga runda dla Reema oczywiscie ale cel ATT i tak zrealizowany wymeczenie kondycyjne. Z [...]
No to ja o tym pisze Big stopa zaskoczyl go nie ATAKUJAC, reem to counter puncher bardzo nietypowy ale zawsze. Dlatego pierwsza runda wygladala jak wygladala, bylo wiadome ze przepychanki, i walka pod siatka sa na korzysc stopy. No chyba ze ktos wierzy w super cardio przy tak wielkich miesniach to spoko. Co reem mial zrobić iść od pierwzej rundy [...]
Ciekawe co by z Rorym zdziałał taki BJ z walk z Florianem i Sanchezem. Nie wiem czy on wtedy po tej porażce z GSP dostał mega kopa i dlatego przez 2 walki wyglądał jak terminator czy to Florian i Sanchez mieli gorszy dzień %-) Ale raczej to pierwsze. Ale zgadzam się z wami - Rory się rozwinął, a BJ zawalczył jedną z najgorszych walk w życiu i tak [...]
widze , ze nikt nie zauwazyl kiedy overeem zaczął odpływać , a mianowice wtedy gdy na samiutkim początku 3 rundy zderzyli sie głowami , a zderzyc sie z głową stopy to jak uderzyc głową w kamień , nie mogł sie ogarnąc przez chwile po czym dostal kilka kontrujących ciosów z czego najgorszy przy uniku który wszedł idealnie na błendnik lub skroń co [...]
[...] parterze nie dość, że ciągle korpus to nie było tam significant strikes.. Reem przestał leceważyć Bigfoota jeśli już to po tym momencie co mówiłem czyli kilka sekund przed i wtedy sprowadził walkę do parteru.. jak on mógł go olewać skoro potem wyłapał tyle, widać było, że mimo zmęczenia wychodzi do 3 rundy w pełni skoncentrowany z wysoką gardą i [...]
[...] ułożyć mi plan treningowy oraz dietę by móc zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę. Trening: Z reguły robię te same ćwiczenia abs na brzuszek, przysiady, no i wyciskanie ze sztangielkami, na biceps itp. Sama robię co mogę, jak idę z chłopakiem na siłownię to wtedy układa mi jakiś plan i staram się działać:):):). Więc liczę na pomoc:)
[...] bo nie obiecuję niczego, tylko zachęcam do ciężkiej pracy i wyjścia ze strefy komfortu i działania zamiast narzekania. Czy dolączysz do nich? Spędziłem trochę czasu pisząc do Ciebie - zauważ to, że ktoś angażuje się w Twoją trudną sytuację, a mógł wtedy robić inne bardziej przyjemne rzeczy. Zmieniony przez - cyggi w dniu 2011-08-21 21:32:32
[...] , wzwód jest ale nie pełny - mocny - wydaje mi się ze spermy było więcej na testosteronie+ hcg niz teraz . Co do HCG wbije jeszcze 2 paczki łącznie było by 5 , wtedy badania i wencie na clom + tamox .Zobaczymy co pokażą badania ale wiem po odczuciach że przysadka i jajka juz ruszyły ale nie mogę być tego pewien dopuki nie [...]
[...] u mne niestety. Jezeli w ogole ktos czyta wypociny w tym teście, to pamiętajcie to NIEjest białko Białko 53,6 g Węglowodany całkowite 36,4 g aha i co nie zostało powiedziane to na opakowaniu jest napisane zeby po wymieszaniu wrzucić na 30 minut do lodówki wtedy dopiero mozna spożywać ;) Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2015-03-16 10:28:17
[...] się zastanowić to też nie bardzo mając na uwadzę bijatyki w saloonach ) gry komputerowe, czy filmy jest pieprzeniem bez sensu. Jeśli ktoś jest d****em to będzie nim i wtedy jeśli odetnie się go od multimedii. co do HH to faktycznie co ma pomyśleć sobie dzieciak widzący bandę d****i grożących pięścią do kamery z d****nymi minami? A co powie [...]
[...] na silke. Jak dobrze policzysz to brzuch cwicze 2/3 razy w tygodniu do tego 2/3 razy w tygodniu cwiczenia ogolnorozwojowe (bez brzucha), ktore nie sa az takim obciazeniem. Kiedy zabiore sie za FBW- wtedy bede cwiczyl tak jak proponujesz, 3 razy w tygodniu wszystkie partie w jednej sesji. PS. Pracuje jako inzynier IT w firmie outsourceingowej ;)
[...] obciążane wręcz dostają po tyłku :) jak troche uciekają nie jest to jakiś duży błąd czy obciążajace ważne aby nie schodziły bez przesady do tego środka że aż Xsy sie zrobią wtedy wiadomo że za pare lat albo i wcześniej kolana do operacji. Jeśli o mnie chodzi z tego co pamiętam zawsze troche do środka leciały aczkolwiek nie jest to jakoś [...]
k***a pamiętam jak z laską na tym w kinie byłem w szkole średniej, wtedy nie wiedziałem jeszcze co to jest ten cały zmierzch, podstępem mnie wyciągneła :))
Dorcia - nowe foto str. 52
